足底筋膜炎は、足の裏、とくにかかと周辺や土踏まずに痛みや違和感が出る状態を指すことがあります。
朝起きて最初の一歩がつらい、長く歩くとかかとや足裏が痛くなるなど、日常生活の中で気になりやすい不調です。
足裏だけでなく、足首の動き、ふくらはぎの硬さ、股関節や骨盤まわりのバランス、歩き方のクセなどが関係している場合もあります。
つらさが続く場合は、痛みを感じる部分だけでなく、身体全体の状態を確認することが大切です。
足底筋膜炎のような足裏の痛みは、足裏だけが原因とは限りません。
足首の動き、ふくらはぎの筋肉の緊張、股関節や骨盤まわりのバランス、歩き方や立ち方のクセなどが関係していることがあります。
特に、足裏に負担がかかりやすい歩き方や、ふくらはぎ・足首の硬さがあると、かかとや土踏まずに負担がかかりやすくなる場合があります。
当院では、現在のお身体の状態を確認しながら、不調に関係する要因を見ていきます。
なないろ接骨院では、足裏の痛みや違和感だけでなく、姿勢や身体の動き、足首・ふくらはぎ・股関節・骨盤まわりの状態なども確認しながら施術を行います。
一人ひとりの状態に合わせて、筋肉や関節に無理のない施術を行い、足裏に負担がかかりにくい身体づくりをサポートいたします。
施術後は、ご自宅でできるセルフケアや、日常生活で気をつける歩き方・立ち方などについてもお伝えします。
「この症状で相談してよいのかな」と迷われる場合も、お電話またはLINEでお気軽にご相談ください。
お悩みを丁寧にお伺いし、お身体の状態に合わせてご案内いたします。
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