股関節痛

股関節痛について

股関節痛は、歩く、立ち上がる、階段を上り下りする、足を開くなどの動作で痛みや違和感を感じることがあります。

股関節そのものの状態だけでなく、骨盤まわりのバランス、腰や膝、足首の動き、歩き方のクセなどが関係している場合もあります。

つらさが続く場合は、痛みを感じる部分だけでなく、身体全体の状態を確認することが大切です。

  • 歩くと股関節まわりがつらい
  • 立ち上がるときに違和感がある
  • 階段の上り下りで股関節が気になる
  • 足を開く、または組む動作がしにくい
  • 腰や膝にも負担を感じる

原因として考えられること

股関節痛は、股関節だけが原因とは限りません。

姿勢の崩れ、骨盤まわりのバランス、腰・膝・足首の動き、筋肉の緊張、歩き方や立ち方のクセなどが関係していることがあります。

特に、股関節の動きが少なくなると、歩行や立ち上がりの際に腰や膝にも負担がかかりやすくなる場合があります。

当院では、現在のお身体の状態を確認しながら、不調に関係する要因を見ていきます。

当院での対応

なないろ接骨院では、股関節まわりの痛みや違和感だけでなく、姿勢や身体の動き、骨盤・腰・膝・足首まわりの状態なども確認しながら施術を行います。

一人ひとりの状態に合わせて、筋肉や関節に無理のない施術を行い、股関節に負担がかかりにくい身体づくりをサポートいたします。

施術後は、ご自宅でできるセルフケアや、日常生活で気をつける歩き方・立ち上がり方などについてもお伝えします。

医療機関の受診が必要な場合

強い痛みが続く場合や、歩くことが難しい場合、転倒後から痛みが出ている場合、足に力が入りにくい場合などは、早めに医療機関を受診してください。

当院では、お身体の状態を確認しながら、必要に応じて医療機関への受診もご案内いたします。