ぎっくり腰は、急に腰へ強い痛みが出る状態を指すことが多く、重い物を持ち上げたときや、身体をひねったとき、立ち上がる動作などをきっかけに起こることがあります。
痛みが強い場合は、動くことが不安になったり、日常生活に支障を感じたりすることもあります。
また、腰だけでなく、背骨や股関節、骨盤まわりの動きが関係している場合もあります。
無理に動かそうとせず、まずはお身体の状態を確認することが大切です。
ぎっくり腰は、急な動作だけが原因とは限りません。
普段からの姿勢の崩れ、背骨や股関節の動き、骨盤まわりのバランス、筋肉の緊張、疲労の蓄積などが関係していることがあります。
特に、長時間同じ姿勢が続いたり、腰だけに負担がかかりやすい身体の使い方が続いたりすると、急な動作をきっかけに痛みが出やすくなる場合があります。
当院では、現在のお身体の状態を確認しながら、不調に関係する要因を見ていきます。
なないろ接骨院では、痛みの強さや動ける範囲を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
腰だけでなく、姿勢や身体の動き、背骨・股関節・骨盤まわりの状態なども確認し、一人ひとりの状態に合わせて対応いたします。
施術後は、日常生活で気をつける動作や、ご自宅でできるセルフケアについてもお伝えします。
「この症状で相談してよいのかな」と迷われる場合も、お電話またはLINEでお気軽にご相談ください。
お悩みを丁寧にお伺いし、お身体の状態に合わせてご案内いたします。
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