ストレートネックは、首の自然なカーブが少なくなり、頭が前に出やすい姿勢になっている状態を指すことがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の乱れ、身体の使い方のクセなどが関係して起こることがあります。
首だけでなく、背骨や肩甲骨まわりの動き、骨盤まわりのバランスが関係している場合もあるため、身体全体の状態を確認することが大切です。
ストレートネックは、首だけが原因とは限りません。
背骨の動き、肩甲骨まわりの硬さ、骨盤の傾き、長時間同じ姿勢を続けること、日常生活での身体の使い方などが関係していることがあります。
特に、頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなる場合があります。
当院では、現在のお身体の状態を確認しながら、不調に関係する要因を見ていきます。
なないろ接骨院では、首の状態だけでなく、姿勢や身体の動き、背骨・肩甲骨・骨盤まわりの状態なども確認しながら施術を行います。
一人ひとりの状態に合わせて、筋肉や関節に無理のない施術を行い、首や肩に負担がかかりにくい身体づくりをサポートいたします。
施術後は、ご自宅でできるセルフケアや、日常生活で気をつける姿勢・スマートフォンやパソコン作業時の身体の使い方についてもお伝えします。
「この症状で相談してよいのかな」と迷われる場合も、お電話またはLINEでお気軽にご相談ください。
お悩みを丁寧にお伺いし、お身体の状態に合わせてご案内いたします。
LINEは24時間受付しております。